לילה בלימת הזמן

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , מקובלת תוכנית מיוחדת ל- הפעלה . בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת פסק זמן של פעולות. אפשרויות ל- עצירה תרגול ב-זמן תוכני